7 вкусных и полезных мест в Барселоне
Каждая наша поездка в Европу превращается в маленькую командировку и поиски вдохновения в местных ЗОЖ-кафе и эко-магазинах. Так было и в Барселоне, где мы каждый день исследовали местные магазины органических продуктов, пили… Читать дальше
20 книг о воспитании детей и 12 советов начинающим родителям
Не очень люблю давать советы на тему воспитания детей и родительства, потому что сама отношусь к новичкам (нашей дочке всего два года). В этом посте хочу поделиться своим опытом, который возможно будет… Читать дальше
Dos & Don’ts Юли Златьевой и новогодний плейлист
Юля Златьева — мой любимый диджей, фотограф и одна из самых красивых и весёлых девушек Санкт-Петербурга. О своём питании, отказе от мяса и молочных продуктов, о плавании, БАДах и уходе за собой… Читать дальше
Путеводитель по здоровому сну
Почему сон важнее самых дорогих витаминных добавок? Как сон влияет на наш метаболизм, состояние кожи, раздражительность и тягу к сладкому? Во сколько лучше ложиться спать и во сколько просыпаться, чтобы получить от… Читать дальше
Вкусное и простое овсяное печенье
Это третий по счёту рецепт овсяного печенья, который я сделала за последние три дня, и он оказался идеальным! Печенье получилось хрустящим, рассыпчатым и очень простым в приготовлении. В основе — овсяные хлопья,… Читать дальше
