Неделя до Нового года: процедуры для лица и простые действия, которые помогут стать к 31 декабря еще лучше
Эти простые действия и процедуры для лица помогут выглядеть во время главного торжества года на все сто, добавят лицу сияния и избавят от повышенного беспокойства.… Читать дальше
Как сбежать от джетлага: аюрведа, специи и боритмы
Если решить пересечь Атлантику или отправиться на каникулы к теплым островам, помимо волнительного ожидания новых приключений, на протяжении 10—12 часов в салоне самолета нас будут сопровождать перепад высот, большие скорости и сухой… Читать дальше
7 простых действий для бодрости в офисе
Я довольно долго работала из дома, но с запуском проекта 365 detox появилась необходимость находиться в офисе 5 дней в неделю. Оказалось, что у офисного режима есть много плюсов — получается больше… Читать дальше
Как делать больше и становиться лучше. Часть 2
Как войти в правильный режим и следовать ему дольше, чем одну неделю? Как все успеть, при том что в сутках всего 24 часа? Поделиться своим опытом я попросила Варю Веденееву — со-основателя… Читать дальше
Каникулы с пользой: 7 простых принципов
Каникулы — это перезагрузка, обновление и подпитка сил для новых свершений. Последние каникулы я провела с семьей в Сочи, и эти простые принципы помогали мне проводить каждый день с максимальной пользой, добавляя… Читать дальше
