Salatshop ♥ You
  • Рецепты
    • За 5 минут
    • Смузи и соки
    • Салаты и гарниры
    • Супы
    • Десерты
    • Vegan
    • Raw
  • Красота и здоровье
    • Питание
    • Полезные советы
    • Движение в радость
    • Dos & Don’ts
    • Вопрос → Ответ
    • Йога
    • Цитаты месяца
  • Обзоры
    • Книги
    • Средства по уходу
    • Путешествия
    • Фильмы
    • Выбор месяца
    • На кухне
  • О проекте
  • Магазин

Ореховые шарики с маком

5 июня, 2014 • Десерты

салатшоп

Это простой и быстрый вариант десерта, для приготовления которого понадобятся только орехи, измельчитель и ваши руки. Такие шарики можно готовить к чаю как альтернативу печенью и конфетам, а можно брать с собой в контейнере на пикник, для перекуса в дороге, на борту самолета или в офисе. 

 

Автор: Оля Малышева

 

салатшоп

Чаще всего я делаю такие шарики из миндаля (он всегда есть дома для приготовления орехового молока), но подойдут любые орехи, которые вам нравятся. Это могут быть нежареные фисташки, фундук, грецкие, бразильские орехи, кунжут или тыквенные семечки. Также можно добавить любые измельченные сухофрукты. Чтобы их нарезать или измельчить в блендере, приходиться повозиться, поэтому для быстрого варианта я использую просто орехи, семечки и мед.

Немного соли делает почти любой десерт из орехов вкуснее, поэтому не забудьте добавить пару щепоток гималайской или морской соли. Чтобы шарики сохранили форму, лучше всего их хранить в холодильнике.

салатшоп

Ореховые шарики с маком
(на 10—12 шариков)

  • 1 стакан миндаля
  • 50 г фундука
  • 2 ст. ложки мака
  • 2 ст. ложки меда
  • 1/3 ч. ложки соли
  • 1 ст. ложка сока лимона
  • + пара ложек мака для обсыпки

Измельчите в блендере или комбайне миндаль и фундук. Добавьте мак, соль, сок лимона, мед и хорошо перемешайте руками. Скатайте шарики диаметром около 3 см и обсыпьте каждый в маке. Простой и вкусный десерт готов!

RawVeganДесертыЗа 5 минутОля МалышеваРецепты
5 цитат месяца. Июнь
3 альтернативы рафинированному сахару

Посты на эту тему

  • Творожный кекс с грецкими орехами

  • Печенье с миндальной пастой

  • Блинчики по воскресеньям

  • Миндальное печенье без сахара и яиц


Подписывайтесь на наш
телеграм-канал

Вконтакте

Тэги

Dos and Don'ts Let's dance! Raw Vegan Вишлист Выбор месяца Выходные с пользой Движение в радость Десерты Дети За 5 минут Избранное Интервью Йога Кешьюкейк Книги и фильмы Красота и здоровье Места Обзоры Оля Малышева Ответы на вопросы Питание Полезные советы Путешествия Рецепты Салаты и гарниры Смузи и соки Средства по уходу Супы Цитаты месяца

Новое

  • Осенний плейлист

    28 октября, 2020
  • О развитии детей без развивающих занятий

    7 июля, 2020
  • Простые чечевичные котлеты

    30 июня, 2020
  • Лето. Зелёный лимонад

    28 июня, 2020
  • 8 принципов в моём питании и образе жизни, которым я следую каждый день

    11 июня, 2020

instagram

Подписаться

Facebook

Facebook Instagram

Салатшоп вас!

© 2010—2017 Salatshop.ru, Все права защищены.