Миндальный коктейль
О пользе и вреде коровьего молока существует много мнений. Мне нравится аюрведический подход: кому-то и в правильных сочетаниях оно полезно, другим может приносить вред. Классический молочный коктейль, в котором смешаны холодное молоко,… Читать дальше
Смородиновый смузи
Купили на рынке черную смородину, но есть ее просто так, как черешню или клубнику, не получается. Хоть и спелая, но все равно слишком кислая. Совсем другое дело — смородина в виде густого… Читать дальше
Грейпфрутовый смузи
Этот смузи для тех, кто любит вкус грейпфрутов. В напитке чувствуется его приятная горчинка, а остальные фрукты и ягоды добавляют фактуру и сладость. … Читать дальше
Дикий рис в кокосовом соусе
Дикий рис у меня всегда побеждал бурый, красный и все виды белого риса. А с этим кокосовым соусом он побеждает практически все другие гарниры. Если вы уже пробовали дикий рис и вам… Читать дальше
Мятный крем-суп из горошка и кукурузы
Это оooчень вкусный, но простой суп. Сладковатый, но свежий. В нем прекрасно сочетаются сладкая кукуруза, зеленый горошек, свежая мята и кокосовое молоко. Я уверена, что бульон — совсем не обязательный элемент для… Читать дальше
