5 цитат месяца. Декабрь
Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце: Вуди Харрельсон о пользе йоги, Кейт Уинслет о комплексах и принятии себя, доктор Элсон Хаас о том, какие… Читать дальше
Как правильно хранить продукты: 7 главных принципов
Не всегда те продукты, которые мы тщательно выбираем в супермаркете и на рынке, доживают до нашего стола. Виной этому может быть не только наша забывчивость и качество продуктов, но и их неправильное… Читать дальше
Еще больше бодрости и стройности: онлайн детокс-программа
Меню с рецептами на каждый день, новые знания о питании и здоровье, советы и практики для улучшения пищеварения — нашу онлайн детокс-программу прошло уже больше 1000 человек из разных городов и стран.… Читать дальше
Dos and Don’ts Анастасии Хозисовой
За двадцать лет в модном бизнесе топ-модель Анастасия Хозисова прошагала километры по подиумам Нью-Йорка, Милана и Парижа, снялась для нескольких обложек Vogue, стала лицом десятка рекламных кампаний и музой дома Ralph Lauren.… Читать дальше
Сладких снов: 8 принципов для хорошего сна
Мы часто пренебрегаем самим сноми и тем более подготовкой к нему. Ложимся спать уже за полночь, до поздна сидим перед компьютером и в постели листаем инстаграм. Сбитые биоритмы, поздние ужины и все… Читать дальше
