5 цитат месяца. Май
Высказывания о питании, здоровье и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце – модель Камиль Роу о том, зачем она красиво сервирует даже вредные приёмы пищи, актриса Кейт Бланшетт о… Читать дальше
Dos & Don’ts Веры Абель
Вера делает самые атмосферные маркеты в Москве, издаёт вдохновляющий журнал Veter Magazine, проводит благотворительный маркет Helper’s Bazar, а недавно запустила школу здорового тела Veter Body School. Глядя на Веру, становишься смелее, искреннее… Читать дальше
Как жить легко и добиваться большего
Почему баловать себя полезно, а бегать за автобусами вредно? Почему каждый провал идёт нам на пользу? Как жить легко и достичь душевного равновесия? И почему, зацикливаясь на желаемом, мы его только отдаляем?… Читать дальше
Книга месяца: актриса Кейт Хадсон о питании, детоксе, спорте и любви к себе
В своей книге «Просто быть счастливой» актриса Кейт Хадсон делится простыми принципами, которые помогают ей поддерживать идеальную форму, справляться с эмоциональным перееданием и выбирать те продукты и упражнения, которые подходят именно ей.… Читать дальше
10 простых действий, которые делают день лучше
Невозможно 365 дней в году встречать с одинаковым вдохновением и радостью. Одни дни проходят суперпродуктивно, а в другие всё идёт не по плану и мало что успевается. Эти простые действия делают каждый… Читать дальше
