Тэг

Красота и здоровье

Цитаты месяца

5 цитат месяца. Апрель

18 апреля, 2017

Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — модель Джиджи Хадид о своей реакции на критику, бизнес-тренер Джим Рон о признаках хорошей жизни, певица Вера… Читать дальше

Средства по уходу

Результат на лицо: 7 любимых средств по уходу этой весной и моя любимая декоративная косметика

11 апреля, 2017

Японское чёрное мыло с углём вместо пилингов и «Кларисоника», крем для лица с ароматом жвачки, органическое масло для лица с золотом и маслом арганы, индийская маска для лица и моя любимая декоративная… Читать дальше

Книги

«Ешь, двигайся, спи» — простые перемены, которые сделают нас лучше

4 апреля, 2017

Ложиться спать на 15 минут раньше, отказаться от любимого соуса, взять с собой пакет орешков, вставать каждый 20 минут и минимум 20 минут жевать свой обед. В своей книги «Ешь, двигайся, спи»… Читать дальше

8 причин, почему я провела на сыроедении только два года

31 марта, 2017

Все те преимущества сыроедения, о которых рассказывают сыроеды — правда. Я ощутила это на своем собственном опыте, экспериментируя с сыроедением в течение двух лет. Зашкаливающий уровень бодрости, ни одной простуды или гриппа,… Читать дальше

Питание

Танин, кофеин и антиоксиданты — какой чай лучше?

23 марта, 2017

Чёрный, зелёный или белый? Какой чай полезнее и почему? Чем кофеин в чае отличается от кофеина в кофе? Чем так хорош чай матча? И какой травяной чай выпить, чтобы улучшить пищеварение и… Читать дальше