Тэг

Красота и здоровье

Wishlist

Не трусы: 8 подарков на 23 февраля, которые сделают его лучше

17 февраля, 2017

Подарки, которые вдохновят его на занятия спортом, помогут чаще вставать со стула, реже зависать в смартфоне и добавят ему порцию радости. В этом посте — 8 идей для полезных подарков на 23… Читать дальше

Цитаты месяца

5 цитат месяца. Февраль

9 февраля, 2017

Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — актриса Кира Найтли о возвращении в форму после родов, писатель Адам Джексон о том, как узнать главного… Читать дальше

Как победить вредные привычки и оторваться от экрана телефона

3 февраля, 2017

Из полезного инструмента телефон часто превращается в зависимость. С одной стороны – не выходя из дома, можно купить билеты на самолет, пообщаться с друзьями, заказать доставку продуктов и выбрать новое платье. С другой… Читать дальше

Книги

Книга месяца: Дарин Олиен о пяти источниках нашей суперсилы

27 января, 2017

Наш организм создан быть здоровым, и наша задача — не мешать ему в этом. Питание, вода, кислород, детокс и кислотно-щелочной баланс — изучая образ жизни разных народов и последние научные исследования, Дарин… Читать дальше

Книги

Путеводитель по медитации: 8 минут в день, которые сделают нас лучше

20 января, 2017

Быстрее, выше, сильнее — темп нашей жизни ускоряется, мы бьем собственные рекорды эффективности, оцениваем себя по количеству реализованных проектов и взятых высот. Как в этой гонке простая медитация помогает сохранить гармонию с… Читать дальше