Вопрос → Ответ
В рубрике «Вопрос → Ответ» я отвечаю на вопросы о питании, детоксе и своем личном опыте. В этот раз — вопросы и ответы о калориях, арахисовой пасте, грибах, омега-кислотах и переедании.… Читать дальше
5 цитат месяца. Январь
Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — цитаты певицы Бейонсе, модели Валентины Зеляевой, биохимика Колина Кэмбелла, врача Хабиба Садехи и балерины Мэри Хелен Бауэрс.… Читать дальше
Новая 3-дневная детокс-программа Salatshop
Еще больше бодрости, стройности и красоты! Новая 3-дневная детокс-программа Salatshop — это онлайн-интенсив для тех, кто хочет быстрых результатов и готов к более строгому детокс-плану. Меню и рецепты на каждый день, полезные… Читать дальше
Индия и здоровое питание
Много специй, незнакомые блюда и не всегда «санитарные» условия приготовления — поездка в Индию для многих связана с вопросом питания. Наша подруга Маша уже год пьет по утрам свежевыжатые соки и смузи,… Читать дальше
Как сохранять свежесть и бодрость во время перелета
Помимо перемещения из пункта А в пункт Б, перелеты — это еще довольно стрессовое событие для организма. Его поднимают на высоту в 10 000 метров над уровнем моря и спешат доставить на другие… Читать дальше
