Вкусное и полезное в Лондоне
Несмотря на свою прогрессивность и разнообразие качественных, свежих продуктов, до недавних пор Лондон никогда не вызывал ассоциаций со здоровым образом жизни. Но за последние пару лет Лондон сильно изменился. Ни одной недели… Читать дальше
Вкусное и полезное в Амстердаме
Зеленый, современный, уютный и прогрессивный — Амстердам прекрасен! Кажется, тут созданы идеальные условия для жизни и поддержания здоровья: велосипеды, парки, магазины и рынки с органическими или местными свежими фруктами и овощами, джус-бары,… Читать дальше
Индия и здоровое питание
Много специй, незнакомые блюда и не всегда «санитарные» условия приготовления — поездка в Индию для многих связана с вопросом питания. Наша подруга Маша уже год пьет по утрам свежевыжатые соки и смузи,… Читать дальше
Наш первый детокс-ретрит в Испании
Наш детокс-ретрит прошел еще лучше, чем мы себе представляли. Эту насыщенную и увлекательную неделю мы провели в окружении гор, моря и солнца. И хотя это был наш первый подобный опыт, благодаря нашей… Читать дальше
Как сохранять свежесть и бодрость во время перелета
Помимо перемещения из пункта А в пункт Б, перелеты — это еще довольно стрессовое событие для организма. Его поднимают на высоту в 10 000 метров над уровнем моря и спешат доставить на другие… Читать дальше
