Наш первый детокс-ретрит в Испании
Наш детокс-ретрит прошел еще лучше, чем мы себе представляли. Эту насыщенную и увлекательную неделю мы провели в окружении гор, моря и солнца. И хотя это был наш первый подобный опыт, благодаря нашей… Читать дальше
Как сохранять свежесть и бодрость во время перелета
Помимо перемещения из пункта А в пункт Б, перелеты — это еще довольно стрессовое событие для организма. Его поднимают на высоту в 10 000 метров над уровнем моря и спешат доставить на другие… Читать дальше
Интервью для Elle.ru
«В моей жизни были вегетарианство, аюрведический подход, раздельное питание, веганство, сыроедение. Сейчас я не навешиваю ярлыков и предпочитаю микс из нескольких систем питания. Летом в моем рационе больше свежих овощей и фруктов,… Читать дальше
О самой горячей йоге
Жарко, влажно, ноги скользят по коврику и трясутся от напряжения. Лицо и тело мокрые от пота. В течение 90 минут температура воздуха колеблется между 38 и 40°. Иногда эти полтора часа проходят… Читать дальше
Dos & Don’ts Роны Суари
Возрождаем нашу рубрику Dos & Don’ts и начинаем с прекрасной Роны Суари. Рона работала в журналах Esquire и «Афиша», а сейчас учится на режиссера в Барселоне. С нетерпением ждем ее кинодебют, и… Читать дальше
