Звук блендера, смешивающего смузи, регулярно звучит на нашей кухне уже лет пять. За эти годы смузи стали для меня такой же привычной едой на скорую руку, как для кого-то яичница, овсяная каша или бутерброд. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, эти простые принципы помогут вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.
Результаты поиска
Полчаса йоги + пол-литра зеленого смузи = идеальное начало дня ☼
Начинаясь со свежевыжатого сока, день очень часто продолжается смузи. Если вместо воды добавить ореховое молоко, смузи получаются более сытными, похожими на вкусный густой йогурт. С ягодами и сухофруктами получаются отличные десертные смузи, которые освежают в жаркий день и легко удовлетворят желание сладкого десерта.
Зеленый смузи! Освежающий и вкусный:
- 2 палочки сельдерея
- стакан листьев шпината
- стакан воды
- сок лайма
- 1 банан
Хорошо смешать в блендере и бодрящий смузи готов!