6 полезных подарков на 8 марта

3 марта, 2015 Обзоры

salatshop
Лучший подарок — это внимание, но еще лучше, если этот подарок оказывается чем-то полезным, а не пылящейся в шкафу вазой. Полезным для здоровья, бодрости и весеннего преображения. В этом посте — шесть идей для подарков на 8 марта, которые мы с удовольствием получили бы сами.

Читать дальше

Посты на эту тему

Масло масляное: жарить, добавлять в салат или мазаться

27 февраля, 2015 Питание

Масла — довольно противоречивый продукт. Кто-то советует пить масло стаканами, другие полностью отказываются от масла в пользу орехов, семечек и авокадо. Рафинированные масла давно исчезли из моего рациона, но масла холодного отжима я использую каждый день — на кухне и в ванной. Какое масло для чего больше подходит — в этом посте.

Читать дальше

Посты на эту тему

5 цитат месяца. Февраль

24 февраля, 2015 Цитаты месяца

Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — актриса Кейт Хадсон о роли спорта в ее жизни, Камерон Диас о дисциплине, фитнес-тренер Джиллиан Майклс об ответсвенности, Дипак Чопра о достоинствах и недостатках, которые мы видим в других, и Крис Карр о том, чем мы похожи на рыбок в аквариуме.

Читать дальше

Посты на эту тему

Наша новая мороженица и 2 новых рецепта: клубнично-кокосовое и шоколадное мороженое с солью

20 февраля, 2015 Десерты, На кухне

салатшоп мороженное salatshop icecream

Идеальный завтрак, с которого я начала свой день рождения — стакан зеленого сока и порция домашнего мороженого. Точнее две порции — клубничное и шоколадное. С тех пор, как у нас дома появилась мороженица Bork, мы почти каждый день экспериментируем с разными ингредиентами и вкусами. В этом посте — два наших любимых рецепта без коровьего молока и сахара, а также обзор самой мороженицы.

Читать дальше

Посты на эту тему

7 студий йоги в Москве, которые сделают вас лучше

19 февраля, 2015 Йога

Каждый год в Москве открываются новые студии йоги, появляются новые преподаватели и новые направления йоги. Хатха, виньяса, кундалини, бикрам, йога 23, айенгара, дживамукти, антигравити и акройога — выбор направлений и студий сегодня такой большой, что среди них точно найдется то, что подходит именно вам. В этом обзоре — семь московских студий, в которых или я занималась сама, или которые чаще других советуют мои друзья и знакомые.

Читать дальше

Посты на эту тему

3 рецепта ко Дню всех влюбленных

13 февраля, 2015 Десерты, Салаты и гарниры, Супы

14-е февраля — хороший повод убрать подальше айфон, компьютер и провести день с теми, кого вы любите. Если в этот день вам придется не только обниматься и признаваться в любви, но и готовить, эти рецепты помогут выразить ваши чувства. Малиновый десерт с зеленой гречкой на завтрак, розовый крем-суп со свеклой и картофелем на обед, а на ужин — розовый хумус. Эти блюда станут отличной альтернативой плюшевым медведям и открыткам с сердечками.

Читать дальше

Посты на эту тему

Книга месяца: «Не кладите смартфон на стол» Дороти Джонсон и Лив Тайлер

10 февраля, 2015 Книги

Мало кто знает, что бабушка актрисы Лив Тайлер Дороти Джонсон — признанный эксперт по этикету, у которой за плечами годы работы в Вашингтонской школе протокола, пять изданных книг, сотни семинаров и более 100 000 учеников по всему миру. Ее последняя книга «Не кладите смартфон на стол», написанная вместе со знаменитой внучкой — попытка привить хорошие манеры молодежи. Советы по этикету на все случаи жизни дополнены остроумными комментариями и историями из жизни Лив Тайлер.

Читать дальше

Посты на эту тему

Что есть зимой? 5 простых принципов для зимнего меню

6 февраля, 2015 Питание

salatshop cалатшоп

Гибкость — важное свойство, которое полезно проявлять не только на коврике для йоги, но и в питании. Даже когда зимой становится сложнее с выбором овощей и фруктов, всегда можно проявить смекалку и воображение. Эти простые принципы помогают вносить разнообразие в рацион и не впадать в зимнюю спячку.

Читать дальше

Посты на эту тему

Dos and Don’ts Линды Войтовой

2 февраля, 2015 Dos & Don'ts

С начала 2000-х увидеть Линду Войтову можно было на обложках Vogue, Elle и Glamour, в рекламных кампаниях Giorgio Armani, Max Mara, Victoria’s Secret и La Perla. Став одной из самых известных чешских топ-моделей, сегодня Линда работает в свое удовольствие, занимается собственным ювелирным брендом и помогает развитию музыкального проекта своего дедушки. Что Линда делает, чтобы быть такой классной, она рассказала нам в рубрике Dos & Don’ts.

Читать дальше

Посты на эту тему

Выбор месяца. Январь

30 января, 2015 Выбор месяца

салатшоп выбор месяца salatshop
Продукты, средства для ухода и другие полезные вещи,
которые мы особенно любим в этом месяце.

Читать дальше

Посты на эту тему