Как правильно хранить продукты: 7 главных принципов

17 декабря, 2014 Полезные советы

хранение продуктов

Не всегда те продукты, которые мы тщательно выбираем в супермаркете и на рынке, доживают до нашего стола. Виной этому может быть не только наша забывчивость и качество продуктов, но и их неправильное хранение. В этом посте мы собрали главные принципы, которые помогут сохранять максимум свежести и пользы овощей, фруктов, зелени и других продуктов.

Читать дальше

Посты на эту тему

Больше свежести и стройности к Новому году

15 декабря, 2014 Питание

salatshop салатшоп детокс detox

Меню с рецептами на каждый день, новые знания о питании и здоровье, советы и практики для улучшения пищеварения — нашу онлайн детокс-программу прошло уже больше 1000 человек из разных городов и стран. За семь дней вы получите новые знания и новые полезные привычки. После программы многие участники следуют ее принципам и дальше, сделав их частью своего образа жизни.

Читать дальше

Посты на эту тему

Салат с нутом и авокадо

15 декабря, 2014 Салаты и гарниры

салатшоп нут авокадо салат

Этот простой и сытный салат вкусно есть как в горячем, так и в холодном виде, заранее отварив нут. Такой салат можно подавать и как гарнир — он отлично насыщает и может заменить целый ужин.

Читать дальше

Посты на эту тему

Dos and Don’ts Анастасии Хозисовой

9 декабря, 2014 Dos & Don'ts

Анастасия Хозисова

За двадцать лет в модном бизнесе топ-модель Анастасия Хозисова прошагала километры по подиумам Нью-Йорка, Милана и Парижа, снялась для нескольких обложек Vogue, стала лицом десятка рекламных кампаний и музой дома Ralph Lauren. Сегодня она продолжает карьеру модели, занимается бизнес-консультированием, благотворительностью, спортом, изучает тему здорового питания и строит планы по развитию своего собственного дела. Что Анастасия делает, чтобы быть такой классной, она рассказала нам в рубрике Dos & Don’ts.

Читать дальше

Посты на эту тему

Яблочный пирог с ванильным кремом

5 декабря, 2014 Десерты

Яблочный пирог салатшоп salatshop

Аромат яблочного пирога в доме — лучшее сопровождение холодных предновогодних вечеров. Уже наряженная елка, розовые от мороза щеки и горячий чай. С таким пирогом даже обычный вечер становится праздничным.

Читать дальше

Посты на эту тему

Ореховый пирог с пеканом

26 ноября, 2014 Десерты

Пекан пирог салатшоп salatshop

Кремовая текстура, хрустящий нижний слой и ароматный пекан. У этого десерта есть только один недостаток — остановиться на одном кусочке очень сложно. Этим вкусным пирогом мы отмечаем сегодня победу нашего проекта 365 detox в голосовании ресторанной премии Time Out. Мы заняли первое место в номинации «Тренд: здоровая еда» и благодарим за поддержку всех, кто голосовал за нас.

Читать дальше

Посты на эту тему

Выбор месяца с «Биосторией». Ноябрь

21 ноября, 2014 Выбор месяца

салатшоп

В ноябре мы сделали подборку любимых продуктов и средств для ухода, которые можно найти в магазине натуральных продуктов «Биостория».

Читать дальше

Посты на эту тему

Сладких снов: 8 принципов для хорошего сна

19 ноября, 2014 Полезные советы

салатшоп

Мы часто пренебрегаем самим сноми и тем более подготовкой к нему. Ложимся спать уже за полночь, до поздна сидим перед компьютером и в постели листаем инстаграм. Сбитые биоритмы, поздние ужины и все растущий поток информации в худшую сторону отражаются на нашем сне. Хотя я никогда не ложусь вовремя и надеюсь отоспаться хотя бы на пенсии, эти простые принципы помогают мне значительно улучшить качество сна.

Читать дальше

Посты на эту тему

Бокс, йога и овощной сок: что едят и как тренируются модели

12 ноября, 2014 Полезные советы

салатшоп

Как модели поддерживают себя в идеальной форме? Возможен ли баланс между безупречным телом и здоровьем? О своей любви к боксу и йоге, о том какие продукты входят в рацион, а какие совсем исключаются перед съемками, нам рассказала профессиональная модель Софи Дарриго-Ненашева.

Читать дальше

Посты на эту тему

Салат с брокколи и спагетти из цукини

7 ноября, 2014 Салаты и гарниры

салат брокколи цукини салатшоп

Зеленые овощи — самые полезные для нашего организма. Содержащийся в них хлорофилл обогащает наши клетки кислородом, стимулируя процессы очищения и улучшая обмен веществ. Хрустящая брокколи в этом салате отлично сочетается с кремовой текстурой авокадо и нежным цукини, а соус на основе тахини добавляет салату сливочный вкус.

Читать дальше

Посты на эту тему