Ореховый пирог с пеканом

26 ноября, 2014 Десерты

Пекан пирог салатшоп salatshop

Кремовая текстура, хрустящий нижний слой и ароматный пекан. У этого десерта есть только один недостаток — остановиться на одном кусочке очень сложно. Этим вкусным пирогом мы отмечаем сегодня победу нашего проекта 365 detox в голосовании ресторанной премии Time Out. Мы заняли первое место в номинации «Тренд: здоровая еда» и благодарим за поддержку всех, кто голосовал за нас.

Читать дальше

Посты на эту тему

Выбор месяца с «Биосторией». Ноябрь

21 ноября, 2014 Выбор месяца

салатшоп

В ноябре мы сделали подборку любимых продуктов и средств для ухода, которые можно найти в магазине натуральных продуктов «Биостория».

Читать дальше

Посты на эту тему

Сладких снов: 8 принципов для хорошего сна

19 ноября, 2014 Полезные советы

салатшоп

Мы часто пренебрегаем самим сноми и тем более подготовкой к нему. Ложимся спать уже за полночь, до поздна сидим перед компьютером и в постели листаем инстаграм. Сбитые биоритмы, поздние ужины и все растущий поток информации в худшую сторону отражаются на нашем сне. Хотя я никогда не ложусь вовремя и надеюсь отоспаться хотя бы на пенсии, эти простые принципы помогают мне значительно улучшить качество сна.

Читать дальше

Посты на эту тему

Бокс, йога и овощной сок: что едят и как тренируются модели

12 ноября, 2014 Полезные советы

салатшоп

Как модели поддерживают себя в идеальной форме? Возможен ли баланс между безупречным телом и здоровьем? О своей любви к боксу и йоге, о том какие продукты входят в рацион, а какие совсем исключаются перед съемками, нам рассказала профессиональная модель Софи Дарриго-Ненашева.

Читать дальше

Посты на эту тему

Салат с брокколи и спагетти из цукини

7 ноября, 2014 Салаты и гарниры

салат брокколи цукини салатшоп

Зеленые овощи — самые полезные для нашего организма. Содержащийся в них хлорофилл обогащает наши клетки кислородом, стимулируя процессы очищения и улучшая обмен веществ. Хрустящая брокколи в этом салате отлично сочетается с кремовой текстурой авокадо и нежным цукини, а соус на основе тахини добавляет салату сливочный вкус.

Читать дальше

Посты на эту тему

5 цитат месяца. Ноябрь

6 ноября, 2014 Цитаты месяца

salatshopВысказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце: Одри Хепберн о сексуальности, Джанин Рос о главных принципах здорового питания, Клаудия Шифер о том, как она поддерживает свою фигуру, Джулия Робертс о счастье, а Далай Лама о странностях современной жизни. 

Читать дальше

Посты на эту тему

Крепкий орешек: как правильно есть орехи

31 октября, 2014 Питание

С одной стороны, орехи богаты минералами, растительными жирами и витаминами, но с другой — это довольно тяжелый для усвоения продукт. Как есть орехи, чтобы они приносили максимум пользы и минимум вреда — разбираем в этом посте.

Читать дальше

Посты на эту тему

Зеленый смузи со шпинатом

29 октября, 2014 Смузи и соки

salatshop
Полчаса йоги + пол-литра зеленого смузи = идеальное начало дня ☼

Читать дальше

Посты на эту тему

Что читают йоги: любимые книги Кати Кушнер

27 октября, 2014 Книги,

салатшоп

Начав с коврика, любители йоги как правило перемещаются в библиотеку, чтобы узнать больше о теории, известных учителях и духовном развитии. Хорошие книги вдохновляют на дальнейшее погружение в практику, изучение разных подходов, поиски гармонии и большие перемены. Чтобы не растеряться среди растущего выбора книг, мы попросили рассказать о своих главных и любимых книгах на тему йоги и самопознания Катю Кушнер — основательницу студии NYM Yoga и сертифицированного преподавателя Дживамукти-йоги.

Читать дальше

Посты на эту тему

Ммм, баунти: шоколадные конфеты с кокосом

23 октября, 2014 Десерты

салатшоп

Из всех сникерсов и марсов самым «райским наслаждением» для меня всегда был батончик «Баунти»: «Нежная, сочная мякоть кокоса и восхитительный молочный шоколад!» В отличие от классического батончика, в этом рецепте нет ни сахара, ни сухого молока или эмульгаторов. В составе — только натуральные растительные ингредиенты (Vegan!), в приготовлении не требуется плита, а в результате — все то же «райское наслаждение».

Читать дальше

Посты на эту тему