Без высыпаний — без проблем! 8 принципов, которые срабатывают для моей кожи

20 мая, 2019 Средства по уходу

У меня неидеальная кожа — смешанная и склонная к высыпаниям. За годы проблемной кожи я наконец поняла, что моей коже нравится, а что не очень. Сейчас высыпания на лице — большая редкость, даже в период ПМС. В моём случае срабатывают эти 8 принципов:

Читать дальше

Посты на эту тему

Книга месяца: «Разреши себе скучать» Мануш Зомороди

29 марта, 2019 Книги

Чем может быть полезна скука — для нашего ума, здоровья и нашей креативности? Почему одиночество не менее важно, чем общение? Как постоянно всплывающие уведомления на экране телефона влияют на уровень стресса? С каждым днём соцсети и мессенджеры забирают всё больше нашего времени. Найти баланс между онлайном и офлайном становится всё сложнее, а зависимость от лайков и просмотров становится всё сильнее. Мануш Зомороди в книге «Разреши себе скучать» ещё раз напоминает, как полезно скучать, не отвечать в ту же минуту на сообщения и ограничивать время на соцсети. Самые интересные и близкие нам цитаты из книги — в этом посте.

Читать дальше

Посты на эту тему

7 вкусных и полезных мест в Барселоне

20 марта, 2019 Обзоры, Путешествия

Каждая наша поездка в Европу превращается в маленькую командировку и поиски вдохновения в местных ЗОЖ-кафе и эко-магазинах. Так было и в Барселоне, где мы каждый день исследовали местные магазины органических продуктов, пили зелёные соки, обедали пиццей без глютена и пробовали самые вкусные веганские бургеры. Семь мест, которые нам особенно понравились в январе в Барселоне — в этом посте.

Читать дальше

Посты на эту тему

20 книг о воспитании детей и 12 советов начинающим родителям

16 января, 2019 Книги, Полезные советы

Не очень люблю давать советы на тему воспитания детей и родительства, потому что сама отношусь к новичкам (нашей дочке всего два года). В этом посте хочу поделиться своим опытом, который возможно будет полезен другим начинающим родителям — о мягком завершении грудного вскармливания, полезных книгах и вдохновляющих видео. Ещё я написала пять советов, которые дала бы самой себе в первый год материнства, и попросила пять прекрасных и мудрых мам, мнению которых я особенно доверяю, поделиться любимыми книгами на тему воспитания и психологии детей и ценными советами. 20 книг и 12 советов — в этом посте. 

Читать дальше

Посты на эту тему

Dos & Don’ts Юли Златьевой и новогодний плейлист

28 декабря, 2018 Dos & Don'ts

Юля Златьева — мой любимый диджей, фотограф и одна из самых красивых и весёлых девушек Санкт-Петербурга. О своём питании, отказе от мяса и молочных продуктов, о плавании, БАДах и уходе за собой Юля рассказала в рубрике «Dos & Don’ts». А ещё Юля собрала для нас отличный новогодний плейлист — 18 атмосферных песен для уютных вечеров, домашних вечеринок и поездок за город.

Читать дальше

Посты на эту тему