3 рецепта гаспачо: с белой фасолью и кукурузой, свекольный и классический за 10 минут

27 июля, 2017 Супы

Холодный ароматный гаспачо — лучший вариант супа в жаркий летний день. Классический гаспачо, который готовится без плиты всего за 10 минут, станет альтернативой овощному салату. Сытный гаспачо из сладкой кукурузы и белой фасоли легко заменит обед или ужин. А свекольный гаспачо, приготовленный на кефире или кокосовом молоке, можно каждый раз готовить по-новому, добавляя при подаче яйцо, молодой картофель или другие ингредиенты.

Читать дальше

Посты на эту тему

5 цитат месяца. Июль

24 июля, 2017 Цитаты месяца

Высказывания о питании, здоровье и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — Мирослава Дума о мечтах и пути к успеху, Коко Роша о тренировках во время беременности и стандартах красоты, Дэн Бюттнер о простых способах изменить свои привычки, Валентина Зеляева о том, что едят во время полёта топ-модели, и актер Евгений Леонов о ценности тишины.

Читать дальше

Посты на эту тему

Имбирный кешьюкейк с киви

18 июля, 2017 Десерты

Летом совсем не хочется долго стоять у плиты, но по-прежнему хочется вкусных и полезных десертов. Для приготовления этого имбирного кешьюкейка понадобятся только блендер и морозилка. Никакой плиты и никаких яиц, сахара, муки и молока. В отличие от чизкейка, главным ингредиентом здесь становятся орехи кешью, а не сыр или творог. Имбирь добавляет десерту бодрящую остроту, а киви — щедрую порцию витамина С.

Читать дальше

Посты на эту тему

Жить, любить, учиться и оставить наследие — книга Стивена Кови «Главное внимание главным вещам»

13 июля, 2017 Книги

Как, ложась спать, быть уверенным, что сделал самое важное сегодня? В чём смысл жизни? И есть ли один ответ на этот вопрос? Как выбрать истинные цели и отказаться от ложных? Почему постоянная занятость мешает заниматься самым главным в жизни? Как обещания другим и самому себе могут всё испортить? На эти и другие вопросы в своей книге «Главное внимание главным вещам» отвечает Стивен Кови. Избранные цитаты из книги — в этом посте.

Читать дальше

Посты на эту тему

Центрифужная или шнековая — какую соковыжималку выбрать?

11 июля, 2017 , Обзоры

За последние 5–6 лет мы с мужем почти каждое наше утро начинаем со стакана свежевыжатого овощного сока. Выпито много-много литров зелёных соков и перепробованы самые разные модели соковыжималок. О том, какую соковыжималку лучше дарить маме, какую купить себе, об особенностях шнековых соковыжималок и о новой шнековой соковыжималке Philips — в этом посте.

Читать дальше

Посты на эту тему